平成29年10月11日(水)戸畑リハビリテーション病院にて、地域の方々を対象に「女性の為の健康教室 第3回」を開催しました。

内容は、第2回と同様に体力測定(バランス、筋力、歩行能力)とこれまでの測定結果との比較を行いました。また、自宅で簡単にできる足のトレーニングの指導もしました。

自宅でも運動を継続して頂き、次回の測定時に体力の維持・向上が図れば幸いでございます。全4回開催の本教室も次回で最終回です。11月8日を予定していますので、またご報告させて頂きます。